Развивающий центр

Стретчинг

Фотография с занятия по стретчингу

Стретчинг – очень важный и полезный элемент любой тренировки, о котором никогда нельзя забывать, как детям, так и взрослым. Но методы и цели занятий по развитию гибкости в детском и старшем возрасте сильно отличаются. Для детей в первую очередь важно улучшение эластичности мышц, связок, суставных сумок и увеличение амплитуды движений в различных звеньях тела, а для взрослых, особенно ведущих пассивный образ жизни, растяжка обеспечивает хорошее здоровье и самочувствие.

Записаться

Количество занятий и их продолжительность

Группа (16+) - 1 раз в неделю по 60 мин.

Количество человек в группе

Группа (16+) - до 8 человек в группе.

Стоимость

Группа (16+) - 1 400 руб./мес. - 4 занятия по 60 мин. (350 руб. - разовое)